DXA Cuerpo Completo — Composición Corporal (Adultos)
Análisis detallado de masa grasa, masa muscular y hueso en todo el cuerpo. El estudio más completo para conocer tu composición corporal real.
El DXA de cuerpo completo va mucho más allá del peso en la báscula. En una sola exploración indolora y de baja radiación, separa con precisión cuánto de tu cuerpo es músculo, cuánta es grasa y dónde está distribuida. Esto permite identificar problemas que el peso o el IMC no detectan: personas con peso normal pero exceso de grasa visceral (obesidad metabólica normal), personas con sobrepeso pero buena masa muscular, o adultos mayores con pérdida silenciosa de músculo (sarcopenia).
¿Para quién es este estudio?
- Personas en programa de pérdida de peso o cambio de composición corporal
- Pacientes con obesidad o síndrome metabólico
- Adultos mayores con sospecha de sarcopenia (pérdida de músculo)
- Atletas y personas activas que quieren monitorear su composición
- Pacientes con diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina
- Seguimiento nutricional médico o con nutricionista
- Evaluación en medicina funcional y preventiva
¿Qué mide?
- Masa grasa total (kg y %)
- Masa magra (muscular) total y por segmentos — brazos, piernas, tronco
- Índice músculo-esquelético apendicular (diagnóstico de sarcopenia EWGSOP2)
- Distribución de grasa: subcutánea vs. estimación visceral
- Contenido mineral óseo total
- Relación cintura/cadera y distribución androide/ginoide
- IMC y comparación con referencias por edad y sexo
Preparación
- Ropa sin metal — idealmente camiseta y pantalón deportivo sin costuras metálicas
- No es necesario ayuno, pero es ideal realizarlo en condiciones similares en controles sucesivos
- Mismo horario del día y nivel de hidratación en cada control
- Sin objetos metálicos en bolsillos
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia el DXA de cuerpo completo de una báscula de bioimpedancia?
La bioimpedancia (báscula inteligente) es una estimación indirecta que varía mucho con la hidratación, la hora del día y la alimentación. El DXA es el método de referencia científico — mide directamente los tres compartimentos con una precisión mucho mayor. Es el gold standard usado en investigación clínica y deportiva.
¿Sirve para saber si tengo grasa en la barriga aunque no se me note mucho?
Exactamente. El DXA puede detectar exceso de grasa visceral (la grasa que rodea los órganos internos) incluso en personas con peso normal. Esta grasa es metabólicamente activa y está relacionada con riesgo cardiovascular y diabetes.
¿Puedo saber si estoy perdiendo músculo con las dietas?
Sí, es una de las aplicaciones más valiosas. Muchas dietas reducen peso, pero parte de ese peso perdido puede ser músculo. El DXA lo diferencia con precisión para que puedas ajustar tu plan con tu nutricionista o médico.
¿Qué es la sarcopenia y cómo se diagnostica con el DXA?
La sarcopenia es la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular asociada al envejecimiento. Se diagnostica midiendo el índice músculo-esquelético apendicular con DXA, según los criterios internacionales EWGSOP2. Es importante detectarla a tiempo porque aumenta el riesgo de caídas y fracturas.
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